🧠 Чем спорт полезен для мозга?

🔸 Вы станете умнее.
(любой вид физической активности улучшает кровообращение и доставку кислорода тканям и органам)

🔸 У вас улучшится память.

(Регулярные тренировки способны улучшить память в долгосрочной перспективе)

🔸 У вас улучшится настроение и уйдёт стресс.