Установить web-приложение Топ Хоп.
Нажмите и выберите «На экран Домой».
‼️Осанка-это привычное положение тела при ходьбе, стоянии, сидении‼️
Какие привычки нужно внедрить в свою жизнь, чтобы была ровная осанка:
1️⃣ Подберите правильный матрас.
2️⃣ Не носите тяжелые сумки на одно плечо.
3️⃣ По возможности проводите как можно меньше времени сидя.
Следите за новостями 🤍
310