Магазин Оплатить
Ваш город:
Ваш город Братск?
Да
Нет
+7 3953 29-95-53 Режим работы:
Ежедневно с 10:00 по 22:00
Заказать звонок
Главная Жизнь школы Чек-лист как стать более здоровым человеком:
01.04.2022
Новости

Чек-лист как стать более здоровым человеком:

⃣9 тысяч шагов в день.

⃣8 часов сна.

⃣7 стаканов воды.

⃣6 минут медитации.

⃣5 фруктов/овощей.

⃣3 приёма пищи.

⃣2 часа без телефона перед сном.

⃣Занятия спортом.